Lieve Opa
Het is nu vrijdagochtend, 25 september 02.10u dat ik dit schrijf. Kon niet meer slapen. Werd wakker door buren die een borrel teveel op haddenHet lukte me niet meer de slaap te vatten door teveel gedachten; want je bent er niet meer.
Iedereen verdient mentale Vrijheid
Op Vrije Kop deel ik mijn persoonlijke reis en die van anderen. Geraakt door de uitdagingen van uiteenlopende mentale struggles en uitdagingen. Het doel is om jou te inspireren, te ondersteunen en te laten ervaren en voelen dat het anders mag én kan. Samen kunnen we een pad vinden naar mentale vrijheid, stigma´s doorbreken en leven met een Vrije Kop.
De kracht van NU
Hoe ik mijn Kopzorgen het Zwijgen Opleg:
Hoe ga je om met mensen die die jou niet waarderen
Carl Jung zei ooit iets wat me echt raakte:"Waar geen wederkerigheid is, bestaat geen echte verbinding. Alleen gewoonte en afhankelijkheid."
Waarom een depressie voor iedereen anders voelt
Vanaf m’n achtste voelde ik me anders. Zwaarmoedig. Niet zomaar “een beetje verdrietig”, maar iets wat bleef hangen. Jarenlang.Op een gegeven moment kreeg ik een naam voor wat ik voelde: dysthyme stoornis.
De stille generatie
Oude pijn, onopgelost trauma vanuit oudere generaties kosten jou de kop!
Soms moet je mensen loslaten
En dat kan enorm veel pijn doen. Het kan je helemaal uit je levenselixer halen.
Mijn verhaal, jouw inspiratie
Het begon allemaal met een diep verlangen naar innerlijke rust en vrijheid in m'n kop. Na jarenlang geworsteld te hebben met de beperkingen van mentale struggels vanuit cptss, besloot ik mijn ervaringen te delen. Dit platform is een plek waar wij elkaar ontmoeten en anderen openhartig spreken over het pad naar herstel en samen ook aan de slag gaan. Met de hoop anderen te inspireren en te laten zien dat je niet alleen bent. Rauwheid, authenticiteit en integriteit staan centraal in alles wat hier gedeeld wordt. Je krijgt het zoals het is. Rauw, puur, eerlijk en oprecht zonder nonsens. Klik hieronder op de knop als je mij als spreker wilt boeken